Chcete se lépe poznat, porozumět sama sobě a posunout se ve svém životě dál? Tato pracovní kniha vám pomocí pozitivní psychologie a jednoduchých cvičení ukáže, jak každý týden věnovat deset minut sebereflexi a krok za krokem měnit svůj život k větší pohodě, radosti a spokojenosti.