E-kniha Ako prežiť v narušenom svete

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2024
Stránek
192
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Eastone Books
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-8109-484-2
EPUB EAN
9788081097669
PDF EAN
9788081097669
Autor knihy

Ako prežiť v narušenom svete

Ako prežiť v narušenom svete

Ako zvládnuť zlomené srdce? Ako sa vyrovnať so smrťou? Ako sa naučiť znášať úzkosť a nestratiť nádej? V tomto užitočnom, praktickom a realistickom sprievodcovi na ceste k dobrému psychickému zdraviu autorka ukazuje, ako sa vyrovnať s ťažkosťami, zvládať psychické tlaky a emócie a neprestať veriť, že budúcnosť prinesie zlepšenie. Kombináciou techník z rôznych terapeutických metód nás učí, ako si vybudovať celý rad základných psychologických zručností a uplatniť ich pre pokojnejší a šťastnejší život. Kniha je ako závan čerstvého vzduchu v opare zmätku a poskytuje spoľahlivé, praktické a na dôkazoch založené odpovede na veľké i malé existenčné otázky. Ide o revolučný rámec dobrého spôsobu života v rozorvanom svete od významnej autorky a psychologičky.
239 Kč
Rok vydání
2024
Stránek
192
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Eastone Books
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-8109-484-2
EPUB EAN
9788081097669
PDF EAN
9788081097669
Autor knihy