E-kniha Hormóny lásky

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2023
Stránek
248
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Ikar SK
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-551-8628-3
EPUB EAN
9788055187778
PDF EAN
9788055187778
Autor knihy

Hormóny lásky

Hormóny lásky

Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu. Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky zavedie čitateľa na cestu spoznávania seba samého a svojich individuálnych hormonálnych potrieb.
299 Kč
Rok vydání
2023
Stránek
248
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Ikar SK
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-551-8628-3
EPUB EAN
9788055187778
PDF EAN
9788055187778
Autor knihy