E-kniha Pohyb je liek

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2023
Stránek
272
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
N Press
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-8230-216-8
Autor knihy

Pohyb je liek

Pohyb je liek

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? Existuje správne držanie tela? Čo znamená byť silný? Musíme byť všetci športovcami? Delí nás od pohybu len lepšie manažovanie času? Pohyb je naozaj liek a tá najlepšia zdravotná prevencia proti chorobám dnešnej doby, hovorí kondičný tréner Mgr. Tomáš Mihalík, PhD. V rozhovore s reportérom Denníka N Michalom Červeným odpovedá odborným a pritom jednoduchým spôsobom na tie najdôležitejšie a najčastejšie kladené otázky, ktoré sa vyskytujú v rámci cvičenia, tréningov, diagnostiky a využitia nových technológií. Cviky vám predstavia v samostatnej kapitole s fotografiami Tomáša Benedikoviča.
379 Kč
Rok vydání
2023
Stránek
272
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
N Press
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-8230-216-8
Autor knihy