Často nám napadne: „Modlím sa príliš málo.“ „Mal by som byť lepším modlitebníkom.“ Chcel by som, aby moji čitatelia prežili modlitbu ako potešenie, zdroj pohody, „hostinu“ duše. Psychiater Pablo Martínez hovorí o tom, ako naša povaha a osobnosť ovplyvňuje našu modlitbu. Sú rôzne typy modlitby vhodné pre rôzne typy ľudí. Naše modlitby sú ovplyvnené nielen naším duchovným stavom, ale aj inými vecami. Na náš modlitebný život majú vplyv tri dôležité faktory. Dva z nich nás ovplyvňujú stále: naša povaha a naša osobnosť. Tretím faktorom sú okolnosti daného momentu a často sú závislé od dočasného stavu. Autor poctivo hovorí o niektorých problémoch, ktoré kresťania prežívajú, a dáva praktické návrhy na ich vyriešenie. Vyzýva k vytrvalosti, pretože modlitba má aj terapeutickú hodnotu.