E-kniha Moc soustředěné pozornosti

Ukázka ke stažení

Mobi   ePUB

Rok vydání
2023
Stránek
352
Formáty
Mobi, ePUB
Vydavatel
JOTA
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7689-200-2
MOBI EAN
9788076892026
EPUB EAN
9788076892019
Autor knihy

Moc soustředěné pozornosti

Moc soustředěné pozornosti

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové kni­ze ukazuje, že jde „jen“ o mentální překážky, které můžeme trvale od­stranit, stačí si osvojit jedinou do­vednost – dovednost soustředění. Dandapani strávil deset let v od­lehlém klášteře, kde poznal výhody koncentrace a získal neocenitelné zkušenosti. Ve své knize Moc sou­středěné pozornosti nám je zpro­středkovává ve formě praktické­ho průvodce, díky němuž krok za krokem pochopíme, jak ovládnout svou mysl. Pomocí jasných definic a praktických cvičení (jako je na­příklad každodenní stlaní postele) učí Dandapani čtenáře, jak silou vůle posouvat vědomí a postupně začleňovat soustředěnou pozornost do každodenního života.
98 Kč
Rok vydání
2023
Stránek
352
Formáty
Mobi, ePUB
Vydavatel
JOTA
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7689-200-2
MOBI EAN
9788076892026
EPUB EAN
9788076892019
Autor knihy