Kniha McDougallův plán vychází z výsledků vědeckého výzkumu v oblasti výživy za posledních osmdesát let. Je určena nejen laickým čtenářům, ale i lékařům a zdravotníkům. Po přečtení této knihy budete schopni zlepšit své zdraví kvalifikovanou změnou svého jídelníčku a životosprávy. Adaptace je rychlá a neproblematická a dojde k ní během několika málo týdnů, odměny si však můžete užívat po celý život. Naše společnost se orientuje na nemoc a léčbu místo na zdraví a vyléčení. Pokud nechcete, aby kvalitu vašeho života ničily nemoci, kterým se dá předcházet, pak držíte v rukou správnou publikaci. 105 originálních receptů, vzorový jídelníček, praktické rady, příběhy vyléčených pacientů, kalorické koncentrace potravin a mnohé další…John A. McDougall, lékař, zakladatel a ředitel McDougallova programu v nemocnici St. Helena v kalifornském Napa Valley, je autorem řady knih z oblasti zdravého životního stylu. Má vlastní televizní i rozhlasový program. Jeho manželka Mary se specializuje na výživu, je autorkou receptů.