E-kniha Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Ukázka ke stažení

Mobi   ePUB   PDF

Rok vydání
2022
Stránek
272
Formáty
Mobi, ePUB, PDF
Vydavatel
Lindeni
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-566-2779-2
EPUB EAN
9788056632277
PDF EAN
9788056632260
Autor knihy

Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?
319 Kč
Rok vydání
2022
Stránek
272
Formáty
Mobi, ePUB, PDF
Vydavatel
Lindeni
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-566-2779-2
EPUB EAN
9788056632277
PDF EAN
9788056632260
Autor knihy