E-kniha Léčba traumatu

Ukázka ke stažení

Mobi   ePUB   PDF

Rok vydání
2019
Stránek
82
Formáty
Mobi, ePUB, PDF
Vydavatel
MAITREA inspirace srdcem
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7500-404-8
MOBI EAN
9788075004826
EPUB EAN
9788075004819
PDF EAN
9788075004802
Autor knihy

Léčba traumatu

Léčba traumatu

Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky - od úzkostí a depresí přes nevysvětlitelné bolesti a únavu po různé druhy onemocnění a psychického „odehrávání“. Terapeuti a klienti jak na poli bodyworku, tak v oblasti psychoterapie se dnes stále častěji obracejí k somatickému prožívání, revoluční metodě Petera A. Levina, která jim umožňuje tyto výzvy překonat. Kniha Léčba traumatu je „návodem k použití“ teorie, kterou Levine poprvé představil ve svém celosvětově proslulém díle Probouzení tygra. Dozvíte se, jak můžete díky rozvoji vědomí vlastního těla „znovuvyjednat“ svá traumata tím, že je nahlédnete, nikoli tím, že je znovu prožijete. Osvojíte si základy „první pomoci“ pro případy nouze a na příkladech ze světa zvířat odhalíte fyziologické kořeny svých emocí. „Trauma je nevyhnutelným životním faktem,“ konstatuje Levine, „nemusí být ale doživotním trestem.“ Tento praktický manuál vás naučí základům sebeléčebné metody, která sleduje příznaky traumatu až k jejich skrytému zdroji v těle a vrací tak lidem jejich ztracenou přirozenost.
115 Kč
Rok vydání
2019
Stránek
82
Formáty
Mobi, ePUB, PDF
Vydavatel
MAITREA inspirace srdcem
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7500-404-8
MOBI EAN
9788075004826
EPUB EAN
9788075004819
PDF EAN
9788075004802
Autor knihy