E-kniha Průvodce stresem pro náctileté

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2016
Stránek
200
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Slovart CZ
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7529-012-0
EPUB EAN
9788075291448
PDF EAN
9788075291448
Autor knihy

Průvodce stresem pro náctileté

Průvodce stresem pro náctileté

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu.
179 Kč
Rok vydání
2016
Stránek
200
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Slovart CZ
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7529-012-0
EPUB EAN
9788075291448
PDF EAN
9788075291448
Autor knihy