- Rok vydání
- 2026
- Vydavatel
- VOXI
- Distributor
- Radioservis a.s.
- EAN
- 9788074488863
- Celková délka
- 05:50:50
- Interpret slova
- Zdeňka Žádníková, Zbyšek Horák
- Autor knihy
- Jan Mühlfeit, Kateřina Krůtová, Petra Kryštofová
Hlavu vzhůru!
Hlavu vzhůru!
Stres, tlak, strach z neúspěchu – generace dnešních dětí čelí stále náročnějším výzvám. Jak zůstat v klidu, když záleží na výsledku? Uznávaný kouč Jan Mühlfeit spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností, který mění hru. Ukazují, jak díky poznatkům neurovědy a praktickým cvičením naučit děti zvládat stres, soustředit se a věřit si i ve chvílích, kdy ostatní propadají panice. Nezbytná kniha pro zdravý rozvoj dětí i pro rodiče, učitele a trenéry, kteří chtějí být dětem oporou.
- Rok vydání
- 2026
- Vydavatel
- VOXI
- Distributor
- Radioservis a.s.
- EAN
- 9788074488863
- Celková délka
- 05:50:50
- Interpret slova
- Zdeňka Žádníková, Zbyšek Horák
- Autor knihy
- Jan Mühlfeit, Kateřina Krůtová, Petra Kryštofová
Jednotlivé části
| 01 Úvod | 00:09:54 | ||
| 02 Kapitola 1 Realita 2026+ Nove dětství | 00:36:40 | ||
| 03 Kapitola 2 Digitální odolnost | 00:34:57 | ||
| 04 Kapitola 2 - pokračování | 00:10:54 | ||
| 05 Kapitola 3 Jistoty které nám zůstávají | 00:39:39 | ||
| 06 Kapitola 3 - pokračování | 00:22:29 | ||
| 07 Kapitola 4 Budování vytrvalosti a vnitřní síly | 00:24:30 | ||
| 08 Kapitola 4 - pokračování | 00:24:30 | ||
| 09 Kapitola 5 Budování mentální odolnosti | 00:38:45 | ||
| 10 Kapitola 6 Základní pilíře mentální odolnosti | 00:28:20 | ||
| 11 Kapitola 6 - pokračování | 00:19:01 | ||
| 12 Kapitola 6 - pokračování | 00:30:14 | ||
| 13 Kapitola 6 - pokračování | 00:22:02 | ||
| 14 Závěr | 00:08:55 |
Více