Mluvené slovo Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Rok vydání
2021
Vydavatel
Témbr
Distributor
Radioservis a.s.
Celková délka
14:51:07
Autor knihy
Interpret slova

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
399 Kč
Rok vydání
2021
Vydavatel
Témbr
Distributor
Radioservis a.s.
Celková délka
14:51:07
Autor knihy
Interpret slova

Jednotlivé části

Kapitola 1 00:10:04
Kapitola 2 00:25:09
Kapitola 3 00:23:59
Kapitola 4 00:18:55
Kapitola 5 00:26:55
Kapitola 6 00:22:07
Kapitola 7 00:37:44
Kapitola 8 00:27:03
Kapitola 9 00:34:20
Kapitola 10 00:31:42
Kapitola 11 00:17:16
Kapitola 12 00:33:39
Kapitola 13 00:24:01
Kapitola 14 00:23:56
Kapitola 15 00:31:24
Kapitola 16 00:39:00
Kapitola 17 00:35:02
Kapitola 18 00:39:41
Kapitola 19 00:19:12
Kapitola 20 00:28:01
Kapitola 21 00:29:08
Kapitola 22 00:30:33
Kapitola 23 00:30:20
Kapitola 24 00:26:55
Kapitola 25 00:38:58
Kapitola 26 00:38:30
Kapitola 27 00:33:58
Kapitola 28 00:41:07
Kapitola 29 00:25:49
Kapitola 30 00:34:37
Kapitola 31 00:12:02

Více