Mluvené slovo Toto mali čítať naši rodičia
Rok vydání
2021
Vydavatel
Publixing
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
5060374032408
Celková délka
09:11:00
Autor knihy
Interpret slova

Toto mali čítať naši rodičia

Toto mali čítať naši rodičia

Všetci sme raz boli deťmi. A všetci sme si mysleli, že keď vyrastieme, budú z nás tí najlepší a najtolerantnejší rodičia. Ale naozaj sme sa poučili z vlastných skúseností? Táto audiokniha hovorí o tom, ako si vytvoriť plnohodnotný vzťah so svojím dieťaťom. Poradí, ako toto intímne puto posilniť, a upozorní na neviditeľné hrozby, ktoré ho môžu oslabiť. Autorka, skúsená psychoterapeutka, vysvetlí dôležitú spojitosť medzi našou vlastnou výchovou a našimi rodičovskými schopnosťami. Veď aj keď si to neuvedomujeme, naučené vzorce správania máme v sebe hlboko zakorenené. Audiokniha je skvelým pomocníkom na ceste k lepšej komunikácii a porozumeniu vlastných detí. Pretože láska bez správnych slov v rodičovstve občas nestačí. Autorka vo svojom bestselleri vysvetľuje, na čom skutočne záleží vo vzťahu rodičov a detí. Audiokniha donúti rodičov zamyslieť sa nad sebou a poskytne im hodnotné podnety. Koncept, ku ktorému Philippa Perryová dospela na základe mnohoročnej praxe, zahŕňa okruhy: Ako naša výchova ovplyvnila náš vzťah k vlastným deťom Ako sa učíme z vlastných chýb (a ako ich môžeme napraviť) Ako sa zbaviť negatívnych vzorov správania Ako zaobchádzať s impulzívnymi pocitmi Ako sa naučiť navzájom komunikovať s úctou „Je to ako list od múdreho priateľa… ktorý sa celé roky venoval výskumu.“ — Aida Edemarian, The Guardian „Prinútila ma premýšľať o sebe, o tom, kto som a kto sú moji rodičia, a aký rodič by som jedného dňa mohol byť…“ — Dolly Alderton „Krásny a komplexný pohľad na to, ako byť rozumným a emocionálne inteligentným rodičom - nesmierne vrelá a múdra kniha, ktorá nám dáva nádej, že s trochou sebareflexie a pochopenia by sme mohli budúcej generácii ušetriť pár vlastných problémov.“ — Alain de Botton „Je to láskavá a odpúšťajúca kniha, ktorá obhajuje láskavé a tolerantné správanie k sebe a k svojim partnerom.“ — The Times „Destilovaná mapa zdravých vzťahov na necelých 250 stranách. Povinné čítanie!“ — Express „Je to vynikajúca kniha, pripomenie vám, že život je tvrdý a vy robíte to najlepšie, čo dokážete – nevyčítajte si teda každodenné chyby.“ — Stylist
336 Kč
Rok vydání
2021
Vydavatel
Publixing
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
5060374032408
Celková délka
09:11:00
Autor knihy
Interpret slova

Jednotlivé části

Predslov 00:01:58
Uvod 00:04:36
Prva cast - Co sme sa o vychove naucili od rodicov 00:01:01
Minulost nam to spocita, aj nasim detom 00:14:12
Cvicenie - Odkial prichadza ten pocit 00:01:51
Narusenie a naprava 00:08:54
Naprava minulosti 00:06:41
Cvicenie - Obzrite sa so sucitom 00:01:18
Nas vnutorny hlas 00:08:03
Cvicenie - Odhalte svojho vnutorneho kritika 00:00:40
Dobry rodic, zly rodic - tienista stranka posudzovania 00:04:11
Cvicenie - Koniec posudzovania 00:02:12
Druha cast - Prostredie Vasho dietata 00:00:53
Nejde o strukturu rodiny, ale o to, ako si rozumiete 00:04:07
Ak uz rodicia nie su spolu 00:05:24
Ako zvladat bolest 00:01:09
Ked su rodicia spolu 00:03:16
Ako sa hadat a ako sa nehadat 00:12:18
Cvicenie - Analyza hadky 00:03:21
Pestovanie ustretovosti 00:08:21
Cvicenie - Vsimajte si pokusy o spojenie 00:00:55
Tretia cast - pocity 00:01:41
Ako sa naucit skrotit pocity 00:07:32
Cvicenie - Ste vyrovnany so svojimi pocitmi 00:01:28
Preco je dolezite uznavat pocity 00:14:06
Pripadodova studia - Nebezpecenstvo nedovolenych pocitov 00:10:45
Narusenie, naprava a pocity 00:03:06
Vcitit sa, nie riesit 00:06:36
Strasidla pod postelou 00:03:37
Preco by sme mali prijat kazdu naladu 00:06:25
Poziadavka stastia 00:07:36
Cvicenie - Vcitte sa do prezivania druheho 00:01:08
Rozptylenie od pocitov 00:07:19
Cvicenie - Uvazujte o rozptyleni 00:01:43
Stvrta cast - Polozit pevne zaklady, Tehotenstvo 00:08:32
Sympateticka magia 00:11:34
Cvicenie - Ako premyslate o svojom babatku 00:00:56
Ku ktoremu taboru rodicov patrite 00:06:08
Cvicenie pre buduce matky a otcov 00:01:21
Cvicenie pre sucastnych rodicov 00:01:30
Babatko a vy 00:01:15
Tvorba porodneho planu 00:02:42
Ako sa podelit o zazitok z porodu 00:02:21
Hladanie prsnika 00:04:49
Prvotne puto 00:04:30
Cvicenie - Ako sa citi vase babatko 00:01:00
Podpora 00:17:27
Cvicenie - Aku podporu potrebujete 00:01:51
Teoria vztahovej vazby 00:10:03
Cvicenie - Aky typ vztahovej vazby uplatnujete 00:00:45
Vynucovaci plac 00:05:43
Odlysne hormony, odlysne ja 00:01:44
Osamelost 00:06:26
Cvicenie na zvladanie osamelosti 00:01:23
Poporodna depresia 00:11:49
Cvicenie - Skryte oblasti rodicovstva 00:03:28
Piata cast - Podmienky pre dusevne zdravie 00:01:20
Puto 00:02:07
Davat prijmat v komunikacii 00:05:15
Ako sa zacina dialog 00:00:57
Dychacie cvicenie 00:00:30
Komunikacna vymena 00:02:23
Diafobia - ked dialog viazne 00:07:33
Cvicenie - Vsimajte si svoje zauzivane reakcie 00:00:42
Cvicenie - Date si poradit 00:01:57
Vyznam aktivneho pozorovania 00:04:37
Co sa deje, ked ste zavisli od telefonu 00:02:53
Rodime sa s prirodzenou schopnostou viest dialog 00:07:22
Aj deti su ludia 00:03:03
Cvicenie - Ako sa zlepsit v dialogu 00:01:08
Ako ucime detit byt otravny - a ako prerusit tento bludny kruh 00:07:17
Preco sa dieta na vas lepi 00:02:50
Zmysluplnost starostlivosti o deti 00:02:06
Vychodiskova nalada vasho dietata 00:01:56
Spanok 00:10:31
V com spociva postrcenie k spanku 00:06:42
Pomahat, nie zachranovat 00:06:21
Cvicenie - Nechajte dieta viest 00:00:22
Hra 00:11:48
Cvicenie - Vytvaranie skvelych hernych navykov 00:00:58
Siesta cast - Spravanie, Kazde spravanie nieco komunikuje 00:01:31
Vzory 00:04:13
Hra na vitaza a porazeneho 00:06:26
Sustredte sa na to, co funguje v pritomnosti, a nie na to, coho sa bojite v buducnosti 00:02:13
Potrebne vlastnosti, aby sme sa vedeli spravat slusne 00:10:16
Ak ma kazde spravanie nieco komunikovat, co znamena nevhodne spravanie 00:12:39
Vyhody pozitivne investovaneho casu 00:01:04
Cvicenie - Ako predvydat tazkosti 00:00:53
Ako podporit spravanie tym, ze vyjadrite pocity slovami 00:04:09
Ked vysvetlenia nepomahaju 00:08:17
Aky prisny ma byt rodic 00:08:58
Nieco viac o zachvatoch hnevu 00:11:25
Fnukanie 00:09:56
Ked rodicia klamu 00:08:47
Ked deti klamu 00:17:36
Hranice - Definujte seba, nie dieta 00:20:06
Urcovanie hranic pri starsich detoch a tinedzeroch 00:07:08
Tinedzeri a mladi dospeli 00:15:39
Cvicenie - Zasady spravania 00:00:49
Cvicenie - Starsi tinedzer ako podnajomnik 00:01:31
A na zaver, ked uz vyrastu 00:07:46
Doslov 00:03:51
Podakovanie 00:17:29

Více