Mluvené slovo Nespoutaná
Rok vydání
2022
Vydavatel
Progres Guru
Distributor
Radioservis a.s.
Celková délka
08:59:57
Interpret slova
Autor knihy

Nespoutaná

Nespoutaná

Kým jste byly předtím, než vám svět řekl, kým máte být? Audiokniha Nespoutaná je plná intimních vzpomínek, u nichž v jednu chvíli roníte slzy a v další nemůžete samým smíchem popadnout dech. Je plná krásy, ale i syrovosti trpkého ženství, obehnaného nástrahami života a definovanými vzorci chování. Co znamená být ženou? Uvědomte si vlastní hodnotu a vymaňte se ze své klece. Autorka Glennon čtenářkám ukazuje cestu, na níž si mohou vybudovat osobní hranice, přijmout svá těla a začít je konečně milovat, přiznat si negativní emoce, jako jsou vztek a zármutek, respektovat je a dát jim prostor. Vypráví příběh ženy, která po mnoho let popírala svou vlastní nespokojenost. Když pak jednoho dne na konferenci zvedla oči, uviděla přes místnost ženu, do které se okamžitě zamilovala. Mysl jí zaplavila dvě slova: Tady je. Byl to její vlastní hlas – ten, který pohřbila pod desetiletími otupujících závislostí, kulturních podmínek a věrnosti institucím. Tohle byl hlas dívky, kterou byla, než jí svět řekl, kým má být. Glennon se rozhodla přestat opouštět sama sebe a místo toho opustit očekávání světa od ní. Přestala být dobrá, aby mohla být volná. Přestala se líbit a začala žít. Staňte se nespoutanou a dovolte si žít jako nezkrotná šelma. Uvnitř každé ženy je slyšet hlas touhy. Tak mocně se snažíme být dobré: dobrými partnerkami, dcerami, matkami, zaměstnankyněmi a přítelkyněmi. Doufáme, že díky všemu tomuto úsilí se budeme cítit naživu. Namísto toho se cítíme unavené, zaseklé, ohromené a podceněné. Díváme se na své životy a říkáme si: Nemělo to být všechno krásnější než tohle? Rychle tuto otázku umlčíme, říkáme si, že máme být vděčné, skrýváme svou nespokojenost – dokonce i před sebou samými. Nespoutaná vám pomůže vyprostit ze zajetí své nejpravdivější já a ukazuje, jak být statečná. Čím jsme odvážnější, tím máme větší štěstí. O knize řekli: "Některé knihy s ti zatřesou ramenem, zatímco jiné ti kradou srdce. V knize Nespoutaná dělá Glennon obojí ve stejnou dobu.“ — Brené Brown, americká profesorka a spisovatelka. “Kniha Nespoutaná ženy osvobodí – po emocionální, duchovní i fyzické stránce. Naprosto fenomenální.” — Elizabeth Gilbert, autorka betselleru Jíst, meditovat, milovat. „Tyto memoáry jsou plné neuvěřitelných informací o tom, co to dnes znamená být ženou, co znamená být ‚dobrá‘ a co ženy udělají, aby byly milovány. Přísahám, že jsem si v KAŽDÉ kapitole něco zdůraznil.“ — Reese Witherspoon, americká herečka a producentka. "Emocionální úder… Hluboký vhled do světa odvážné ženy, která touží sdílet bohatství svých zkušeností tím, že přijme zranitelnost a znovu získá svou vnitřní sílu a odolnost. Doyle nabízí další přehlednou, inspirativní kroniku posílení postavení žen a odměn za sebeuvědomění.“ — Kirkus Reviews, americký časopis recenzující knihy. Z audioknihy: Tehdy jsem si myslela, že být bulimička znamená být blázen. Když jsem byla na střední, zavřeli mě do blázince, a mou domněnku tím jenom potvrdili. Teď už na sebe nahlížím jinak. Byla jsem jenom holka v kleci, která měla běhat pod širým nebem. Nebyla jsem blázen, byla jsem do prdele gepard. Důvěřovat lidem je děsivá věc, Ale pokud láska není alespoň trochu děsivá a mimo naši kontrolu, pak to možná není láska vůbec žádná. Dovolit ostatním oddat se divokosti se nám podaří pouze ve chvíli, kdy se oddáme divokosti vlastní.
399 Kč
Rok vydání
2022
Vydavatel
Progres Guru
Distributor
Radioservis a.s.
Celková délka
08:59:57
Interpret slova
Autor knihy

Jednotlivé části

Prolog 00:08:06
Část první – V kleci 00:07:26
Jablka 00:03:50
Kuřby 00:03:47
Instrukce 00:03:43
Lední medvědi 00:07:40
Čárky 00:06:53
Algoritmy 00:01:45
Shromáždění 00:01:49
Pravidla 00:01:37
Draci 00:05:10
Paže 00:21:09
Část druhá – Klíče 00:05:57
Cítit – Klíč první, všechno to cítit 00:09:16
Vědět – Klíč druhý, zastavit se a vědět 00:14:42
Představujte si klíč třetí – dejte prostor své představivosti 00:20:04
Jen ať to hoří – Klíč čtvrtý, tvořte a spalujte 00:10:46
Část třetí – Volná – Bolesti 00:21:42
Duchové 00:06:40
Úsměvy 00:04:15
Cíle 00:02:52
Adam a keys 00:00:56
Uši 00:08:13
Pravidla 00:12:44
Pohádky 00:07:10
Plážové domky 00:04:11
Hrady z písku 00:02:11
Teploty 00:02:43
Zrcadla 00:03:14
Oči 00:07:15
Zahrady 00:06:22
Sliby 00:17:31
Styčné stromy 00:06:33
Kyblíky 00:04:08
Letušky 00:04:32
Návody 00:05:15
Básničky 00:07:07
Kluci 00:19:48
Rozhovory 00:04:33
Lesy 00:03:51
Mazací sýry 00:02:18
Mety 00:13:58
Ostrovy 00:11:17
Balvany 00:03:57
Krvavá jatka 00:08:59
Rasisti 00:35:08
Otázky 00:09:27
Povolenky 00:04:08
Ústupky 00:03:32
Uzlíky 00:04:05
Obtisky 00:14:25
Bůh je žena 00:00:37
Konflikty 00:05:05
Proudy 00:06:37
Lži 00:00:51
Balíčky 00:04:19
Vztek 00:26:18
Vetřelci 00:17:40
Komfortní zóny 00:08:45
Herkules 00:16:45
Šťastlivci 00:03:28
Halas 00:08:30
Kytary 00:05:38
Copánky 00:06:29
Napodruhé 00:07:57
Nápady 00:02:38
Postranní čáry 00:03:16
Hladiny 00:03:58
Epilog 00:02:26

Více