- Rok vydání
- 2024
- Vydavatel
- VOXI
- Distributor
- Radioservis a.s.
- EAN
- 8594050438569
- Celková délka
- 08:01:39
- Interpret slova
- Tomáš Kvapilík, Monika Zoubková, Martin Hruška, Viktor Dvořák
- Autor knihy
- Tomáš Kvapilík
Mozaika duše
Mozaika duše
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
399 Kč
- Rok vydání
- 2024
- Vydavatel
- VOXI
- Distributor
- Radioservis a.s.
- EAN
- 8594050438569
- Celková délka
- 08:01:39
- Interpret slova
- Tomáš Kvapilík, Monika Zoubková, Martin Hruška, Viktor Dvořák
- Autor knihy
- Tomáš Kvapilík
Jednotlivé části
| 01_Slovo uvodem | 00:06:45 | ||
| 02_Bud, kym opravdu jsi_1. cast | 00:23:19 | ||
| 03_Bud, kym opravdu jsi_2. cast | 00:18:59 | ||
| 04_Bud, kym opravdu jsi_3. cast | 00:14:36 | ||
| 05_Najdi svuj laskavy hlas_1. cast | 00:21:24 | ||
| 06_Najdi svuj laskavy hlas_2. cast | 00:17:34 | ||
| 07_Prozivej i neprijemne emoce_1. cast | 00:24:19 | ||
| 08_Prozivej i neprijemne emoce_2. cast | 00:26:27 | ||
| 09_Odhal koreny sveho stresu_1. cast | 00:27:55 | ||
| 10_Odhal koreny svého stresu_2. cast | 00:25:15 | ||
| 11_Postav se sve uzkosti_1. cast | 00:16:16 | ||
| 12_Postav se sve uzkosti_2. cast | 00:26:40 | ||
| 13_Zpomal pri signalech deprese_1. cast | 00:17:36 | ||
| 14_Zpomal pri signalech deprese_2. cast | 00:22:10 | ||
| 15_Vytvarej zdrave vztahy_1. cast | 00:13:45 | ||
| 16_Vytvarej zdrave vztahy_2. cast | 00:27:48 | ||
| 17_Vytvarej zdrave vztahy_3. cast | 00:29:33 | ||
| 18_Komunikuj, i kdyz mlcis_1 cast | 00:17:26 | ||
| 19_Komunikuj, i kdyz mlcis_2. cast | 00:16:28 | ||
| 20_ Dobijej baterky kazdy den_1. cast | 00:15:41 | ||
| 21_Dobijej baterky kazdy den_2. cast | 00:18:50 | ||
| 22_Pripust si odbornou pomoc_ 1. cast | 00:22:03 | ||
| 23_Pripust si odbornou pomoc_2. cast | 00:19:42 | ||
| 24_Kde najdu pomoc a Slovo zaverem | 00:11:08 |
Více