Mluvené slovo Produktivita bez starostí
Rok vydání
2024
Vydavatel
Publixing
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
5060374034068
Celková délka
07:49:53
Autor knihy
Interpret slova

Produktivita bez starostí

Produktivita bez starostí

Domnievame sa, že produktivita sa spája len s tvrdou prácou. No čo ak ju možno dosiahnuť aj inak?

Najsledovanejší expert na produktivitu Dr. Ali Abdaal odhalil ľahšiu a oveľa príjemnejšiu cestu k úspechu, ktorá nevychádza z disciplíny, ale z bezstarostnosti. Zistil, že ak sa pri práci cítite dobre, produktivita príde sama od seba. V tejto revolučnej knihe autor odhaľuje, ako vám umenie produktivity bez starostí dokáže zmeniť život. Predstavuje tri skryté „motivátory" príjemnej produktivity, tri „prekážky", ktoré treba prekonať, aby sme porazili prokrastináciu, a tri „udržiavače" zabraňujúce vyhoreniu, ktoré nám pomáhajú dosiahnuť trvalú spokojnosť.

Prináša inšpiratívne príbehy zakladateľov firiem, olympionikov a vedcov ovenčených Nobelovými cenami, ktorí stelesňujú princípy produktivity bez starostí. A predstavuje aj jednoduché, no cenné zmeny, ktoré možno ľahko urobiť, aby ste hneď teraz boli produktívnejší a spokojnejší. Vyzbrojení Aliho poznatkami nielenže dosiahnete viac, ale budete pritom aj šťastnejší.
374 Kč
Rok vydání
2024
Vydavatel
Publixing
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
5060374034068
Celková délka
07:49:53
Autor knihy
Interpret slova

Jednotlivé části

Úvod 00:29:00
Prva cast - Motivujte sa - Kapitola 1 - Hra 00:07:49
Vytvarajte dobrodruzstvo 00:02:51
Prvy experiment - Vyberte si postavu 00:07:36
Druhy experiment - Vyuzite svoju zvedavost 00:04:39
Objavujte zabavu 00:02:58
Treti experiment - Zazracny listok s poznamkou 00:04:38
Stvrty experiment - Uzivajte si proces, nie vysledok 00:05:33
Znizte riziko 00:02:19
Piaty experiment - Prehodnotte svoje zlyhanie 00:05:58
Siesty experiment - Nebudte vazni, budte uprimni 00:06:09
V skratke 00:01:11
Druha kapitola - Moc 00:05:59
Zvyste si sebavedomie 00:05:20
Prvy experiment - Prepnutie spinaca sebadovery 00:05:51
Druhy experiment - Metoda spolocenskeho modelu 00:06:13
Zlepsite si schopnosti 00:03:01
Treti experiment - Pristup zaciatocnika 00:05:01
Stvrty experiment - Efekt chranenca 00:04:43
Stojte si za svojou pracou 00:06:07
Piaty experiment - Vezmite veci do vlastnych ruk 00:04:48
Siesty experiment - Majte pod kontrolou nastavenie svojej mysle 00:05:43
V skratke 00:01:24
Kapitola 3 - Ludia 00:02:49
Najdite svoju scenu 00:03:27
Prvy experiment - Kamaratsky postoj 00:04:27
Druhy experiment - Najdite synchronizaciu 00:03:36
Zazite euforiu pomocnika 00:02:47
Treti experiment - Prilezitostne laskavosti 00:02:18
Stvrty experiment - Poziadajte o pomoc inych 00:05:44
Nadmerne komunikujte 00:01:36
Piaty experiment - Nadmerne komunikujte o dobrych veciach 00:05:34
Siesty experiment - Nadmerne komunikujte o tom, co az take dobre nie je 00:06:21
V skratke 00:01:08
Druha cast - Odblokujte sa - Kapitola 4 - Hladajte jasnost 00:10:11
Hmla neistoty 00:05:50
Pytajte sa preco 00:02:45
Prvy experiment - Pouzitie velitelovho zameru 00:05:03
Druhy experiment - Pat preco 00:03:58
Pytajte sa co 00:02:30
Treti experiment - Nice ciele 00:08:26
Stvrty experiment - Metoda krystalovej gule 00:02:34
Pytajte sa kedy 00:02:22
Piaty experiment - Implementacne zamery 00:04:14
Siesty experiment - Casove bloky 00:05:58
V skratke 00:01:27
Kapitola 5 - Najdite odvahu 00:04:42
Spoznajte svoj strach 00:02:09
Prvy experiment - Nalepka emocie 00:05:41
Druhy experiment - Nalepka identity 00:03:39
Oslabte svoj strach 00:02:35
Treti experiment - Pravidlo desat, desat, desat 00:04:32
Stvrty experiment - Rovnica sebadovery 00:04:46
Prekonajte strach 00:03:18
Piaty experiment - Vystupte zo svetla reflektora 00:05:01
Siesty experiment - Batmanov efekt 00:04:40
V skratke 00:01:24
Kapitola 6 - Zacnite 00:03:40
Zmiernite trenie 00:02:42
Prvy experiment - Zmiernite trenie v prostredi 00:03:11
Druhy experiment - Zmiernite emocionalne trenie 00:03:35
Konajte 00:03:03
Treti experiment - Definujte dalsi akcny krok 00:02:43
Stvrty experiment - Sledujte svoj pokrok 00:05:57
Budte si oporou 00:01:54
Piaty experiment - Najdite si priatela, ktoremu sa budete zodpovedat 00:05:58
Siesty experiment - Odpustite si 00:04:30
V skratke 00:01:04
Tretia cast - Udrziavajte - Kapitola 7 - Setrite sa 00:07:11
Vyhorenie z pretazenia a ako sa mu vyhnut 00:03:51
Robte menej 00:03:19
Prvy experiment - Portfolio energetickych investicii 00:04:05
Druhy experiment - Sila slova nie 00:04:29
Odolajte rozptylovaniu 00:03:02
Treti experiment - Pridajte trenie 00:04:24
Stvrty experiment - Vratte sa na spravnu cestu 00:03:42
Viac odpocivajte 00:04:01
Piaty experiment - Planujte si prestavky 00:05:59
Siesty experiment - Vyuzite osviezujuce rozptylenie 00:03:36
V skratke 00:01:29
Kapitola 8 - Dobijajte sa 00:05:17
Dobijajte sa kreativne 00:03:05
Prvy experiment - Pokojne konicky 00:04:19
Druhy experiment - Pokojne projekty 00:03:05
Dobijajte sa prirodou 00:03:22
Treti experiment - Zavedte si prirodu do zivota 00:02:48
Stvrty experiment - Chodte sa prejst 00:04:07
Dobijajte sa bezmyslienkovite 00:02:41
Piaty experiment - Dovolte svojej mysli zabludit 00:04:30
Siesty experiment - Princip kasli na to 00:03:30
V skratke 00:01:15
Kapitola 9 - Zosuladte sa 00:13:34
Dlhodoby horizont 00:03:42
Prvy experiment - Metoda chvalospevu 00:03:56
Druhy experiment - Plan odysey 00:05:12
Strednodoby horizont 00:03:59
Treti experiment - Koleso zivota 00:04:03
Stvrty experiment - Dvanastmesacna oslava 00:03:56
Kratkodoby horizont 00:02:40
Piaty experiment - Trojite snahy o zosuladenie 00:05:01
Siesty experiment - Experimenty so zosuladenim 00:05:18
V skratke 00:01:29
Doslov - Myslite ako vedec v oblasti produktivity 00:06:18
Podakovanie 00:12:58

Více