Mluvené slovo Sedm principů spokojeného manželství
Rok vydání
2024
Vydavatel
Jan Melvil publishing
Distributor
Radioservis a.s.
Celková délka
11:06:49
Autor knihy
Interpret slova

Sedm principů spokojeného manželství

Sedm principů spokojeného manželství

Že je šťastné manželství jenom trefný oxymorón? Nemusí tomu tak být, když na něm budou obě strany pilně pracovat. Protože šťastné manželství je rozhodně nikdy nekončící “práce”. Psycholog John Gottman strávil 20 let studiem toho, co dělá manželství trvalým. Použijte jeho otestované metody k vyhodnocení, posílení a udržení vlastního dlouhodobého vztahu, stojí to za to!

Audiokniha vás zároveň provede řadou sebetestů, které vám pomohou určit, jaký druh manželství máte, kde jsou vaše silné a slabé stránky a jaká konkrétní opatření můžete podniknout, abyste svému manželství pomohli. V audioknize se dozvíte také, že: Více sexu nutně nezlepší manželství Časté hádky nepovedou k rozvodu Finanční problémy nemusí vždy znamenat problémy ve vztahu Manželky, které se kysele tváří, když jejich manžel mluví, se pravděpodobně do čtyř let rozejdou Existuje důvod, proč manželé ustupují od hádek - a existuje způsob, jak to obejít Autor vám v audioknize Sedm principů spokojeného manželství ukáže, jak včas rozpoznat postoje, které vedou k záhubě manželství – pohrdání, kritiku, defenzivu a kamenování – a poskytne vám praktická cvičení, kvízy, tipy a techniky, které vám pomohou porozumět vašemu vztahu a vytěžit z něj maximum. Vyhněte se vzorcům vedoucím k rozvodu a budujte partnerský svazek plný vzájemné úcty, pochopení a společného naplnění. Kniha se po prvním vydání v roce 1999 stala fenoménem a bestsellerem.

Do dnešního dne se jí prodalo přes 1 milion výtisků. Díky dalším 15 rokům vědeckého výzkumu a nepochybně i díky srozumitelnému výkladu je toto nové, přepracované vydání knihy zlomovým milníkem mezi publikacemi o vztazích, který na našem trhu nemá obdoby.
379 Kč
Rok vydání
2024
Vydavatel
Jan Melvil publishing
Distributor
Radioservis a.s.
Celková délka
11:06:49
Autor knihy
Interpret slova

Jednotlivé části

Úvod 00:09:33
Pravda o spokojeném manželství 00:23:07
Pravda o spokojeném manželství (druhá část) 00:23:56
Čím to je, když manželství nefunguje 00:23:06
Jak předpovídám rozvod 00:30:05
Muži a ženy jsou skutečně odlišní 00:24:56
Princip první - Rozšiřujte své mapy lásky 00:08:37
Dotazník - Mapy lásky 00:03:54
Cvičení 1 Hra na 20 otázek pro mapu lásky 00:02:12
Cvičení 2 Pokládání otevřených otázek 00:05:43
Cvičení 3 Kdo jsem 00:09:03
Princip druhý - Pěstujte sympatie a obdiv 00:14:03
Dotazník sympatií a obdivu 00:04:31
Cvičení 1 Oceňuji 00:05:57
Cvičení 2 Příběh a filozofie vašeho manželství 00:04:46
Cvičení 3 Chovat partnera v srdci 00:01:44
Cvičení 4 Sedmitýdenní kurz pro posíleni sympatií a obdivu 00:11:51
Princip třetí - Buďte k sobě vstřícní, neodvracejte se 00:07:43
Dotazník - Je vaše manželství připravené na romantiku 00:03:43
Dvě překážky na cestě ke vzájemné vstřícnosti 00:07:14
Cvičení 1 Citové konto 00:02:14
Cvičení 2 Rozhovor na zmírnění stresu 00:14:36
Jak se vyrovnat s partnerovým vztekem, smutkem a obavami 00:14:07
Cvičení 3 Jak si věci vyříkat 00:04:44
Dotazník - Převaha pozitivních citů 00:03:37
Princip čtvrtý - Přijímejte partnerův vliv 00:34:54
Dotazník - Schopnost dělit se o moc 00:03:49
Cvičení 1 Moudřejší ustoupí 00:07:52
Cvičení 2 Gottmanova hra přežití na ostrově 00:05:06
Dva typy manželského konfliktu 00:29:44
Dotazník - Hodnocení manželských konfliktů 00:14:18
Klíče ke zvládání konfliktů 00:07:15
Princip pátý - Řešte řešitelné problémy 00:14:22
Dotazník pro hrubý nástup 00:13:45
Cvičení 1 Hrubý nástup 00:06:45
Dotazník pro zvládání pokusů o nápravu 00:03:33
Jak sdělit to podstatné 00:07:38
Dotazník k zaplavení 00:03:05
Cvičení 2 Uklidnění sebe sama 00:04:52
Cvičení 3 Vzájemné uklidnění 00:07:47
Cvičení 4 Jak nalézt společnou řeč 00:06:05
Cvičení 5 Zpracování předchozích emočních zranění 00:11:20
Jak si poradit s typickými řešitelnými problémy 00:24:58
Cvičení 1 Problémy s rodinou druhého partnera 00:02:18
Peníze, peníze, peníze 00:19:30
Rodičovská role 00:19:34
Kvíz - Kvalita sexu, romantiky a vášně v manželství 00:07:12
Pět způsobů, jak udělat sex více osobní a romantický 00:22:26
Princip šestý - Překonávejte patové situace 00:22:18
Cvičení 1 Jak vypátrat sny 00:29:38
Příklady páru - Jak žít s rozdíly 00:08:06
Princip sedmý - První a druhý pilíř 00:21:35
Třetí a čtvrtý pilíř 00:10:10
Cvičení - Na základě čtyř pilířů vytvořte společný smysl 00:10:26
Doslov - A co dál 00:21:26

Více